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銀屑病患者的自我認知
發布時間:2025-07-05 00:19:54  瀏覽次數:3768  文字顯示:

牛皮癬是人們的一種俗稱,其學名叫銀屑病,這是一 種慢性炎癥性皮膚病,病程較長,有易復發傾向,有的病例幾乎終身不愈。該病發病以青壯年為主,對患者的身體健康和精神狀況影響較大。臨床表現以紅斑、鱗屑為主,全身均可發病,以頭皮、四肢伸側較為常見。也正因如此,患者的日常自我管理將影響到疾病的治療效果。

實事求是,積極面對

患者要以實事求是的態度面對疾病,積極做好自我保健,不要害怕,更不要自暴自棄。一方面,需保持良好穩定的心理狀態,學習有關銀屑病的基本知識,消除心理陰影和憂慮情緒,正確對待銀屑病。另一方面,要用積極的態度去控制不利的因素,避免加重或誘發銀屑病。如今生活節奏快,工作繁忙,患者要經常參加文體活動和鍛煉、修身養性、宣泄緊張情緒、進行自我調節,避免因持久性緊張而引起免疫功能低下。

預防感染,及時治療

要預防和及時治療各種感染(包括扁桃體、鼻咽部的上呼吸道感染、牙周炎、齲齒、足癬等),積極治療其他同時發生的疾病(如糖尿病等),以利于銀屑病的緩解。還要避免外傷和對皮膚的刺激(包括有刺激性的藥物、過度搓洗等)。


生活規律,健康飲食

生活中,起居飲食要規律,盡量戒煙少飲酒,注意營養,補充皮疹所致的蛋白質消耗。要保持皮膚的清潔,定期洗澡,水不要太燙。藥物治療時要注意觀察,出現新癥狀要及時請醫生指導。

要正確科學地認識銀屑病

銀屑病是皮膚科的常見病,發病與地理、氣候、人種有關,更主要的是與人的身體狀況、免疫功能有密切關系;其次,銀屑病是健康人的皮膚病,一般不影響整體的功能,沒有傳染性,銀屑病患者完全可以和正常人一樣工作、生活;雖然銀屑病是慢性的、復發性的,有礙美觀,但是完全能夠通過適當的治療、護理和積極的自我管理來減輕病情,減少復發。

癢,不能抓!皮,不能撕!洗澡,不能燙!脾氣,不能暴躁! 心情,不能壓抑悲觀!飲食,要清淡高蛋白!戒辛辣忌油膩,合理調節!

如果做到以上這些,疾病會得到很好的控制,康復不是夢哦……

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